ბუნებრივად წონის დაკარგვა შესაძლებელია?
ქიმიური პრეპარატების გარეშე გამხდარობა – რეალურია!ბუნებრივი გზა – გრძელვადიანი შედეგებისთვის
წონის კლება დღეს მხოლოდ ესთეტიკური მიზანი...
ბლოგი
როდის უნდა დალიოთ მცენარეული ჩაი?
ერთი და იგივე ჩაი – სხვადასხვა დროს, სხვადასხვა ეფექტი!(იგივე ჩაი, სხვადასხვა საათზე განსხვავებულად მოქმედებს)
მცენარეული ჩაი უბრალოდ ...
შიმშილით ჩაის დალევა შეიძლება?
ყველა მცენარეული ჩაი არ არის შესაფერისი ცარიელ კუჭზე – მაგრამ ზოგი ნამდვილად არის! შენი რომელი კატეგორიაშია?
დილით ენერგიით დაწყება, მ...
როგორ დავაჩქაროთ მეტაბოლიზმი?
უფრო ენერგიული, მსუბუქი და დაბალანსებული ვერსია – შესაძლებელია!
მეტაბოლიზმი ადამიანის ორგანიზმის შეუმჩნეველი ძრავასავით არის – ის უზრუ...
რატომ გროვდება სითხე ორგანიზმში?
შეშუპებული მუცელი, სიმძიმის გრძნობა, მჭიდრო ტანსაცმელი… ამის მიზეზი შესაძლოა მხოლოდ წონა არ იყოს!
დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით ხელ...
როგორ გავაკონტროლოთ ტკბილეულის მოთხოვნილება?
ნამდვილი შიმშილი თუ ემოციური ჭამა?
ტკბილეულობის მოთხოვნილება განსაკუთრებით რთულია მათთვის, ვინც დიეტაზეა ან ჯანსაღ კვებაზე გადადის. მო...
წონის დაკლების პროცესში ყველაზე გავრცელებული 5 შეცდომ
დაწყება ადვილია, გაგრძელება კი მოთმინებას მოითხოვს...წონის დაკლება მიზანი კი არა — პროცესი და ცხოვრების წესის ცვლილებაა. თუმცა ამ გზაზე...
დღეში რამდენი წყალი უნდა დალიო?
წყალი – სიცოცხლის არსიადამიანის სხეულის დაახლოებით 60% წყლისგან შედგება. ყოველი უჯრედი და სისტემა ამ საოცარ სითხეზეა დამოკიდებული. თუმც...
კაფსულა თუ ჩაი?
რომელი შეგეფერება შენ?
წონაში კლებისა და განწმენდის გზაზე ბევრს უჩნდება კითხვა:„კაფსულა ავირჩიო, თუ ჩაი?“
სწორი პასუხი კი შენს ცხოვრე...
დეტოქსი რა არის და რას ემსახურება?
თანამედროვე ცხოვრების წესი, არარეგულარული კვება, გარემოს ტოქსინები და სტრესი იწვევს არასასურველ დაგროვებებს ჩვენს ორგანიზმში. ეს დაგროვ...